よく眠るための科学が教える10の秘密
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Publisher Description
「眠れない夜のために」この一冊を!
睡眠を疎かにする人は人生に成功できない。自ら「不眠」に悩んだ著者が、人生をよりよくする「快眠」のコツを科学的に明らかにする。
GENRE
Science & Nature
RELEASED
2015
November 11
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
296
Pages
PUBLISHER
文藝春秋
SELLER
BUNGEISHUNJU LTD.
SIZE
2.7
MB