わかさ 2019年7月‪号‬

大特集(1)

ふくらはぎ(楽)ほぐしで高血圧不整脈一掃!



腎機能、ひざ痛認知症も病気がビックリよくなる



(マンガ)

中国4000年の歴史から大革命!肌を軽くつまむだけで高血圧改善!

腎機能アップ!整膚の秘密の巻



1、高血圧が正常化!不整脈も一掃!人工透析寸前の慢性腎臓病が改善したと医師も驚く「ふくらはぎ2秒つまみ」



2、頑固なひざ痛がスッと消えた!軟骨が再生し手術も不要!ひざにたまった水が引き、杖なしで歩けた!ふくらはぎ筋肉はがし



3、脊柱管狭窄症の激痛が治りらくに歩ける!圧迫骨折、変形性腰椎性も見事に防げる!すね筋3秒のばし



4、関節の炎症・痛みを抑える、効果が絶大と大反響!ふくらはぎのこむら返り・坐骨神経痛を退ける「プロテオグリカン」



大特集(2)

こむら返り、下肢静脈瘤、むずむず脚症候群を自力で治す!最新ケア



1、こむら返りの激痛・けいれんが消え朝までグッスリ熟睡!筋肉の収縮・弛緩を正常化するこむら若返り体操「1分爪先リフト」



2、下肢静脈瘤のむくみ、かゆみ・浮き出た血管が自力で治せる「かかと落とし」



3、むずむず脚症候群のむずがゆさ、ビリビリ・しびれがらくになる「足首ブルブル」



【特別企画】



排尿筋を正常化させて、尿に勢いが増し、女医の夜間頻尿、尿意切迫感が解消!「シーベリー」



糖尿病も合併症も抑える抗酸化成分「アカシアポリフェノール」



血液をサラサラにして腎機能が改善!「糖尿病、怖い合併症の新対策」



大特集(3)



認知症、誤嚥性肺炎で決して命を落とさない!脳寿命を延ばす「新のどトレ」



1、幸せホルモンが激増!認知症も誤嚥性肺炎も退散する呼吸医考案のカラオケ呼吸



2、誤嚥性肺炎も招くドライマウスを一掃!唾液力をアップさせるうまみたっぷりレシピ



3、認知症の重大原因、口内細菌を退け心筋梗塞・脳卒中・糖尿病を一掃!誤嚥も防ぐ舌まわし