アブラハム・マズロー、欲求階層から自己実現‪へ‬

アブラハム・マズローとは何者なのか?マズローの「欲求の階層」観は、私たちの人生や自己成長へのアプローチをどのように変えることができるのでしょうか?自己実現への旅に出るとは、本当はどういうことなのか?

このガイドブックでは、20世紀で最も影響力のあった心理学者の一人、アブラハム・マズローの人生と仕事を、理論的かつ実践的な視点から探求する。画期的な欲求階層説で知られるマズローは、人間の行動理解に新境地を開き、単純な生存欲求や基本的欲求から、自己実現や超越の概念へと焦点を移した。

本書は、マズローの理論を分析するだけでなく、日常生活に応用するための実践的なガイドでもある。安心感、愛情、自尊心、自己実現の欲求が、あなたの存在のあらゆる側面にどのような影響を及ぼすのか、そして、いったん認識し、満たせば、より完全で充実した人生にどのようにつながるのかを知ることができる。

具体的な例、実践的なエクササイズ、心理学的な洞察を通して、本書はあなたを内なる発見の旅へと誘う。自分の本質的な欲求を見極め、育て、人生にバランスと調和を見出し、自己成長の新たな高みに到達する方法を学ぶことができる。現代心理学で最も偉大な思想家の一人であるアブラハム・マサハムの時代を超越した洞察に触発されながら、自分の可能性を最大限に発揮するための旅を始めよう。