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発行者による作品情報

米国で10万部を売り上げる自己啓発書


通常の部隊では困難な任務をこなすのが、本書の著者がかつて所属していたアメリカ海軍特殊部隊SEALs。


著者はSEALs退役後、本書で解説されている独自の心身のトレーニングメソッドSEALFITを主導しており、

米国エグゼクティブに人気のプログラムとなっている。

SEALFITはSEALsの部隊トレーニングにも取り入れられているというから効果は実証済みだ


本書では、邪念を取り払って思考をコントロールする方法(瞑想)など、強靭なメンタルタフネス、

体の鍛え方、意識のコントロール、信頼など、常に勝ち続けるためのリーダーにふさわしい心身を手に入れる、新しい自己啓発書。

ジャンル
ビジネス/マネー
発売日
2016年
11月21日
言語
JA
日本語
ページ数
336
ページ
発行者
クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
販売元
Impress Communications Corporation
サイズ
4.4
MB

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