イライラ超解消法。3つの想像力でイライラをスマートに解消‪。‬

10分で読めるミニ書籍です(文章量9,000文字程度=紙の書籍の18ページ程度)



「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。

自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。

是非、お試しください。



書籍説明

イライラしやすい方、イライラしやすい自分を変えたい方、もっと穏やかな心で日々過ごしたい方、これは、あなたの本です。



私達の周りには、イライラを引き起こす種が実にたくさん存在しています。

しかし、それと同じ数だけイライラ解消に役立つ「想像の種」も存在しているのです。

あなたはちょっと想像力を働かせて、自分に都合のいい形に転換するだけです。



そんなに簡単には解決しない?



大丈夫。

「置換法」「現状分析法」「課題解決法」の3つを使えば、きっとうまくいきます。



著者紹介

衣笠奈美(キヌガサナミ)

1967年生まれ。

新聞社勤務を経て、現在はフリーランスで文書・映像の翻訳、各種会議録作成、文章執筆、

外国人の日本語学習支援に従事し、多方面から現代日本語を調査研究中。

翻訳・執筆分野は主にIT、政治、教育。近著は「会議が変わる発言術」「悩まずデキるメール術」。… 以上まえがきより抜粋