イラストでわかる シーン別 うつの人にはこう見えてい‪る‬

『イラストでわかる シーン別 発達障害の人にはこう見えている』、『イラストでわかる 特性別 発達障害の子にはこう見えている』、『イラストでわかる シーン別 HSPにはこう見えている』に続く「こう見えている」シリーズ第4弾!



今回のテーマは「うつ」。過酷な環境に置かれれば誰にでも発症する可能性のある病です。

こうしたうつの世界を、当事者と周囲の人、おなじみの双方から見たイラストで描き出します。家族・友達・同僚など身近にうつの人がいる人、そしてうつの当事者、うつかもしれないと思っている人など多くの人に役立つ内容です。うつを理解する最初の1冊としてピッタリの本です。



目次

はじめに

第1章 うつってなに?

第2章 「いつもと何かが違う……?」 家族編

第3章 「最近どうしたんだアイツ……」 職場編

第4章 うつとの付き合い方

第5章 うつの波を乗り越えて強くなる

おわりに