イラスト版子どものストレスマネジメント
自分で自分を上手に助ける45の練習
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Publisher Description
じぶんのストレスについてよく知り、ストレスと上手につきあっていく方法をイラストでやさしく紹介。楽しく読みすすめながら、すぐに実行できる方法が満載。