カラダに効く! タンパク質まるわかりブック
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Publisher Description
内臓を働かせ、筋肉や骨、肌を作るタンパク質は疲れない、太らない、老けない、そんな体に必須。なのに年齢とともに吸収率が下がり、必要な量が足りてない人が大多数。そんな人に向けて、タンパク質の働きと効率よい食べ方を最新研究を交えて、伝授します!
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2021
July 8
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
144
Pages
PUBLISHER
学研プラス
SELLER
Gakken.inc
SIZE
57.7
MB