カラダの速度は思考を超える‪!‬

無意識に“スッと動く”これこそが最速!

達人レベルに速く動く秘訣を、徹底的に解明!



考える間もなく、自然にパンチが出て相手を倒していた。

動こうと思う前に、実はカラダは動き始めている!?

無意識に“スッと動く”これこそが最速!

この動きを再現する方法は?



脳が運動指令を出す0.5秒前に、実は体はすでに動き始めていたという事実!

何が体を動かしているのか?

“ 最速” には、まだ先があった!!



シュートボクシング、総合格闘技、太氣拳、柳生心眼流、操体法……

さまざまな経験から手に入れた“最速”の極意を紹介します!

柳生心眼流「石火の伝」ほか、達人レベルに速く動く秘訣を、徹底的に解明した、革命的な身体運用書です!