ガチガチの肩・首・背中がほぐれる肩甲骨10秒ストレッチ
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- ¥1,100
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発行者による作品情報
肩や首のこりだけでなく、疲労、冷え、便秘やメンタル不調もガチガチの肩甲骨が原因かも。セルフチェックで診断し、自分の症状にあった肩甲骨ストレッチなら、体のさまざまなトラブルを解消することが期待できます。今ある痛みを取り、「健康寿命」も長くする——そんな新習慣を、ぜひ始めましょう!
ジャンル
健康／心と体
発売日
2018年
2月5日
言語
JA
日本語
ページ数
112
ページ
発行者
PHP研究所
販売元
PHP Institute, Inc.
サイズ
25
MB