コレステロールと中性脂肪を劇的に下げる食べ方
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発行者による作品情報
生活習慣を見直して食べて改善!未病も撃退!
【主な内容】
■コレステロールとは
働き、種類、代謝
■中性脂肪とは
働き
こんな人は要注意
こんな病気を招く
悪化させない食生活・食べ方
■コレステロールと中性脂肪を下げる「食材別」レシピ
青魚、さば缶、いわし缶、刺身、ラム肉、鶏むね肉、大豆製品、海藻、きのこ、野菜、果物
■改善させる生活習慣・運動
ジャンル
健康／心と体
発売日
2020年
2月28日
言語
JA
日本語
ページ数
81
ページ
発行者
辰巳出版ebooks
販売元
Mobilebook.jp, Inc
サイズ
46.1
MB