ジュニアアスリートのスポーツ栄養
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- ¥1,500
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Publisher Description
正しいスポーツ栄養の知識は適切なトレーニングに匹敵する!育ちざかりのアスリートを持つ保護者の方の、すべての疑問にお答えします。身長を伸ばす食事法とは?子供にプロテインは必要か?ケガを早く治すための栄養とは?「水・お茶・炭酸ジュースはダメ?」正しい水分補給の方法とは?摂取しなければいけないビタミン量は?試合時の食事とは?食事の効果を確認する方法とは?
GENRE
Sports & Outdoors
RELEASED
2020
November 30
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
216
Pages
PUBLISHER
文芸社
SELLER
CREEK & RIVER CO LTD
SIZE
7.5
MB