ジュニアサッカー クーバー・コーチング キッズのプレーレベルアップメニュー‪集‬

【全メニューを動画で確認! 各ページのQRにアクセス! 】







大好評



クーバー・コーチング・ジャパン×ジュニアサッカーを応援しよう!



ボールマスタリーシリーズ最新刊







今回はフィニッシュへつなげるための、ボールマスタリーを紹介!







日本トップクラスの会員数を誇るサッカースクールであり、



世界で認められている育成メソッド「クーバー・コーチング」で実践



ひとりで自主的に短時間でできる練習メニュー







ボールタッチからフィニッシュまで基本スキルが圧倒的に伸びる!







【クーバー・コーチングのボールマスタリーとは】?



ボールマスタリーはボールを自在にあやつる能力を身につけるためのトレーニングのことです。



このトレーニングを継続して行うことでボールをタッチするときの感覚(ボールフィーリング)が身につきます。







--------------------------



キック・シュートがうまくなるために



必要な基本スキルを身につけよう!







どんなにいいシュートを打っても、ゴールが決まらなければ得点にはなりません。



逆に、力のないシュートや相手に当たったシュートでもゴールに入れば得点となり、プレーが終わります。



正確なシュート、フィニッシュへつなげるためには、どんな要素が必要なのか。反復トレーニングでつかんでいきましょう。











「ゴールを奪い、ゴールチャンスを作る」



「ボールコントロールから狙ったコースへ蹴る」



キック、シュートの正確性を上げるためのトレーニングを収録







Chapter1 ボールになれるためのボールマスタリー



ボールフィーリング/インサイド・アウトサイドロール/トータップ/スライド/



プルプッシュ/エアー・ジャグリング/テイクストップシザーズ/



テイクストップステップオーバー/テイクストップシミー/動きながらやってみる/



ボールマスタリー+キック







Chapter2 ボールに思い通りに操れるボールマスタリー



片足カットドリブル/両足カットドリブル(シザーズ、アウトサイド、



アウトサイド・ステップ、イン・アウト・イン、空中イン・アウト・イン)/



ボールウォーク/ Uターンドリブル/テイクプルプッシュビハインド







Chapter3 フィニッシュ



キックターゲット/ノーバウンド連続ゴール/コントロールしてシュート/



反応してシュート/ターンしてシュート/回り込みシュート/フェイントしてシュート/



連続ターン「/8の字」ドリブルシュート/ストラックアウト







Column フィニッシュ上達のためのアドバイス











ボールマスタリーはボールを自在にあやつる能力を身につけるためのトレーニングのことです。



このトレーニングを継続して行うことでボールをタッチするときの感覚(ボールフィーリング)が身につきます。







ボールフィーリングとは「どのくらいの強さでタッチすると、ボールがどのくらい移動するか」?や



「足のどの部分でタッチすると、どの方向にボールが移動するか」?という感覚のこと。



方向や強さが正確なキックやファーストタッチ、



ドリブルができる選手は、必ずこの感覚をつかむことができています。