ストレスの脳科学 予防のヒントが見えてくる
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Publisher Description
未解明の部分が多いストレスのメカニズム。最新の手法を用いた実験により、ストレス時の脳の反応が詳細にわかってきました。例えば、嫌な体験を思い出すだけでストレス反応は起きてしまいます。また、怒りをきっちり出せるとストレス反応は長引きません。心理的なストレスは繰り返すと反応が増強されます。本書で紹介する貴重な実験結果からは、ストレス予防のヒントが具体的に見えてきます。
GENRE
Professional & Technical
RELEASED
2017
September 26
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
161
Pages
PUBLISHER
講談社
SELLER
Kodansha Ltd.
SIZE
19.4
MB