スーパータイムマネジメント 時間創造‪部‬

スーパータイムマネジメント 時間創造部

矢部 大


【内容紹介】

時を知り、感動と輝く時間を10倍増やす方法!

時間は「資産」。活用次第で、

誰でも簡単に数百倍の人生が歩めます!


時間を管理するのではなく、時間を「見抜く」「愛する」「高める」「楽しむ」「深める」「極める」「編みだす」をキーワードに、今まで見えなかった時間を眼力で探求し創造。時間というものの本質を見抜き、仕事や人生の中で時間を活かし創造する仕組みづくり。


◆こんな人にオススメ 

・時間をうまく使いたい

・効率よく仕事をこなしたい

・残業しても、休日出勤しても時間が足りない

・いつも「時間が足りない」と焦る生き方を変えたい

・充実した日々をおくりたい


【目次】 

まえがき

プロローグ


第1章 世阿弥「花の時」で学ぶ [理論1]

1幽玄なる時間 ～世阿弥の教え～

2 世阿弥時間から見る人生時間

3 花として時間を輝かせる～秘すれば花なり～

4 命には終あり 能には果あるべからず

5 男時と女時


第2章 時間を深く知る [理論2]

1 これまで信じられてきた時間の概念

2 時間の探求

3 大人時間、子供時間

4 時間を使える人、使えない人の人生

5 時間を資産にする


第3章 仕事・人生は「時間資産」で楽しむ [実践1] ――時間が愛おしくなる5つのテク

1 体内時計が本当の時間時計～自分の人生時計を区切る～

2 仕事を10倍楽しむ時間術 仕事の質と量が飛躍的に向上する

3 時間に輝きを持たせる「時間ポエム」

4 「時間割」に答えはあった!

5 自分のブランドが確立できる時間自句(自分の魅力を大いに輝かせる)


第4章 仕事・人生は「自分時計」で変える [実践2]

1 書き出すことで時間が動きだす

2 細切れ時間の活用ユニット

3 仕事が喜びになる時間の曜日活用

4 最強の営業力を養う時間を引き出す


第5章 人生は「人生ゴール・タイマー」でリセットする [実践3]

1 やり残しタイムを取り戻す～事例「バク転講座」～

2 時間概念を一瞬にして大きく変革する「時計」を知る

3 過去・現在・未来の3つの時間の流れを文底に秘める

4 ザ・ゴール～最期の日、目標、やりきり日を決める～

5 「人生タイマー」をセット～今日から時計の読み方を変えよう～


第6章 人生時間を最大限に活かす法～スーパータイムマネジメント～

1 あなたも「分かっちゃった世界」の時間の住人

2 サプライズ時間を作り出す

3 感動変化時間を作り出す

4 絶対的な自信が生まれる時間形成

5 最高の人生を生き抜くための時間


エピローグ

あとがき