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発行者による作品情報

意志の力はいらない、いかなる道具も使わない、特別な運動なしで自分の大好物を好きなだけ食べて理想の体重を保つことができる。イージーウェイ11箇条に従うだけであなたに素晴らしい事が起こる

ジャンル
健康/心と体
発売日
2013年
10月10日
言語
JA
日本語
ページ数
48
ページ
発行者
Arcturus Publishing Ltd.
販売元
Arcturus Publishing Limited
サイズ
347.1
KB

カスタマーレビュー

love_is_pink?

肉に恨みでもあるのかと

思うような内容です。
また、現在の食生活を「洗脳」と言い切るなどなかなか必死な感じがします。
味付けしないと食べられないものは全てジャンクフード、肉やジャガイモや乳製品はみんなジャンク!と称しているのですが、筆者はどんな肉やジャガイモを普段食べているのだろう……と思います。味付けなしでもどっちも美味しいと思うんですが。
あとやたら果物を推してきます。野菜ジュースも。むやみやたらにミキサーにかけても栄養が壊れるんじゃないのかな。

とにかく、なにも味付けしないでも、子供でもすぐに美味しいと感じられるもの以外はぜんぶ有毒!医者やメディアは私たちを洗脳してるから信用しちゃダメ!果物は至高!と言うスタンスでした。
ちょっと私はとてもじゃないけど信用できなかったです。

多分筆者が痩せたのは、ジャンクフード云々は関係なく「空腹になったら食事をして、空腹じゃなくなったら食べるのをやめる」のを実践し、「次の空腹のために間食をしない」ようにし、「人生の楽しみのためにスポーツをする」ようにしたからじゃないかと。
それを徹底できたらみんな痩せられるでしょうし。

全体的に過激な論調です。
肉、魚、乳製品、生成糖類、加熱した野菜を食べたくない人にはおすすめ。

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