デンマーク人の休む哲学 幸福度も生産性も「いいとこどり」する習‪慣‬

幸福度&国際競争力が、ともに世界トップクラスという奇跡の国デンマーク。
そんな「いいとこどり」が実現する背景には
「休み」への異常な情熱があった……!

◎なぜデンマーク人は平日16時に退社して、
夏には1か月休むのに、国際競争力が世界トップクラスなのか?

◎「メールに即レスする日本人」と「返信しないデンマーク人」、
考え方の違いとは?

◎ビジネス効率性6年連続世界一、デンマーク人の
「生産性と幸福度」を高める休日の過ごし方ベスト3は?

◎世界幸福度ランキング上位常連国デンマークで
「離婚」と「転職」が多いワケ

最強のワークライフバランス国家に学ぶ
人生の質を爆上がりさせる「休み方」!

■ 本書の構成
第1章:休みベタな日本人、休みの達人デンマーク人
第2章:デンマーク流「休む哲学」
第3章:アタマとココロを休める北欧の知恵
第4章:人生の幸福は「体験の共有」にある
第5章:休養が社会を変える
第6章:人生の質を高める休みのデザイン