トラウマとレジリエン‪ス‬

災害、暴行、虐待、事故……

同じような苛酷な体験をしたとき、心の傷に長く苦しむ人もいれば、驚異的な回復を見せる人もいる。

では、彼らは何が違ったのか――?



9・11アメリカ同時多発テロ。

世界を震撼させたこの事件を前にして、膨大な数のPTSD患者が生じると誰もが考えた。

だがそうした予測に反し、テロに遭遇したマンハッタンの住民の大半は、比較的早期に日常を取り戻した。

なぜ彼らは立ち直れたのだろうか?

また、同じような出来事を体験したのに、一部の人は長くトラウマに苦しむことになったが、

彼らの明暗を分けたのは、いったい何だったのだろうか?



これまで研究されてこなかった「回復した人たち」に光を当て、

今もトラウマに苦しむ人たちが、心の傷を乗り越えるために何ができるかを具体的に示した、

トラウマ治療の新たな決定版。待望の邦訳刊行。



■ ■ ■



多くの人にとって、トラウマはただ耐えるしかない災厄だが、

この本の読者にとって、それは乗り越えるべきチャレンジとなる。

――ウォール・ストリート・ジャーナル紙



この本で語られるのは、トラウマ的出来事の記憶から自由になる方法だ。

あなたはまさに今、そのチャンスを手にしている。

――アダム・グラント『THINK AGAIN』著者(ペンシルベニア大学ウォートン校教授)