



ピーキングのためのテーパリング -狙った試合で最高のパフォーマンスを発揮するために-
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5.0 • 2件の評価
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発行者による作品情報
アスリートが、重要な試合や競技会において、もてる力を十分に発揮するためにはどうすればよいのか。重要な試合にコンディションをピークにもっていくための方法の1つである「テーパリング」について、わかりやすく解説。