マンガでわかる悩み解決!満点ヨガ マンガでわかる悩み解決!満点ヨガ

マンガでわかる悩み解決!満点ヨ‪ガ‬

    • ¥550
    • ¥550

発行者による作品情報

症状別なので簡単に始められる、マンガだからわかりやすく楽しいヨガの本

本書は中央公論新社発行『婦人公論』に連載された『悩み解決!満点ヨガ」に加筆し、

カラーもつけて電子書籍として生まれ変わりました。



どうぞ、何かの症状で苦しんでいる方は、ヨガ辞書のように症状別項目からたどって対応するヨガポーズに挑戦してみてください。

難しいポーズはありません。

どなたでもできるような簡単で効果のあがるポーズを紹介しています。

ムりなく、ご自身の身体に相談しながら楽しんで、やってみてください。

ヨガは喜びの泉です。

ひとりでも多くの方にヨガの喜びを知って頂くことが私の喜びです。

~作者まえがきより~

ジャンル
健康/心と体
発売日
2016年
3月23日
言語
JA
日本語
ページ数
84
ページ
発行者
アットマーククリエイト
販売元
Mobilebook.jp, Inc
サイズ
32.8
MB

都あきこの他のブック

花の!?オカン女子大生 後編 文系40歳オカンがのぞいた理系の世界 花の!?オカン女子大生 後編 文系40歳オカンがのぞいた理系の世界
2014年
花の!?オカン女子大生 前編 文系40歳オカンがのぞいた理系の世界 花の!?オカン女子大生 前編 文系40歳オカンがのぞいた理系の世界
2014年
都あきこの小学生ママなのですっ 都あきこの小学生ママなのですっ
2018年
パラサイトデブ パラサイトデブ
2015年
ブタだったらなんなのさ やせたい女の子の気持ち ブタだったらなんなのさ やせたい女の子の気持ち
2015年