マンガで「めんどくさい」がなくなる‪本‬

■本を読むのも「めんどくさい」
あなたのために、マンガにしました

「会社に行くのが、めんどくさい」(会社員)
「今夜の献立を考えるのが、めんどくさい」(主婦)
「事業計画を立てるのが、めんどくさい」(経営者)
「同僚との人間関係が、めんどくさい」(OL)
「あの授業を受けるのが、めんどくさい」(学生)

などなど、
それぞれの立場で、
誰もがつねづね湧き上がってくるのが
「めんどくさい」という感情です。

もしかしたら、
「本を読むのが、めんどくさい」
と感じている人もいるかもしれません。

たとえそんな人でも、
安心してご提供できる本が登場です。

■2015年に刊行されて以来、
多くの老若男女から支持されて
17.5万部を突破した
ベストセラーのマンガ版です。

日常について回る
「めんどくさい」という感情とどのように付き合い、
どのようになくしていけばいいのか?

主人公・めんどくさがりOLのミユキが、
できる上司・チサトから教えてもらった
効果実証済みの【心理テクニック】を用いて、

【行動するのが、めんどくさい】
【人間関係が、めんどくさい】

という2大「めんどくさい」を解消していく――。

マンガ版ならではの痛快なストーリーで、
楽しみながら「めんどくさい」解消メソッドを
身につけられる1冊です。

■気になる本書の内容
本書の内容は以下のとおりです。

プロローグ「何もかもがめんどくさい」あなたへ
◎マンガ①

はじめに 第6の感情「めんどくさい」をなくせば、毎日が楽しくなる

第1章「行動するのが、めんどくさい」が発生するメカニズム

第2章「行動するのが、めんどくさい」を克服するための4つの原則

第3章「行動するのが、めんどくさい」をなくすための具体的な手法

第4章 実際に行動し始めるための10の工夫

第5章 「人間関係が、めんどくさい」が発生するメカニズム

第6章 人間関係に振り回されない幸福な人間になれる6つの方法

第7章 自分に甘くなることが人間関係を円滑にする

第8章 自分を苦しめる「ルール」を手放すための5つのステップ

第9章「めんどくさい」と感じる自分を責めないで

おわりに すべての人は、すでにベストな人生を歩んでいる