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発行者による作品情報

3万人がキレイにやせ
ミス・ユニバースやモデル、
芸能人の体形の悩みまでスッキリ解消した
驚きのダイエット法を大公開!

○1エクササイズ1分
○2週間で回数を減らす
○2か月でやめてもOK
なのに、
ムリなくやせられる秘密は
「モデル体幹筋」にあり。

「モデル体幹筋」とは、
一流モデルは使えているけれど
一般女性の多くが使えていない筋肉の総称で、
使えるようになると基礎代謝がアップし、
脂肪燃焼体質になります。
そして全身の筋肉を
バランスよく使えるようになるため、
ゴツかったパーツが自然に細くなる効果も。
ぽっこり下腹、パツパツ太もも、どっしりヒップ、
たぷたぷ二の腕にまで効くと大評判です。

それだけではありません。
続けるうちに体が勝手に
「モデル体幹筋」の使い方を覚えるので、
1回身につければやめてもOK。

さらに、
やせ効果を高める食事法や、
「停滞期に入った」「ドカ食いしてしまった」
「急いでやせたい」といった緊急事態の
対処法まで掲載しました。

*目次より
chapter1 生まれ変わり級のスリム体形になる体幹リセットダイエットの秘密
chapter2 1エクササイズたった1分で劇的な効果が! 体幹リセットエクササイズ
chapter3 モデルだけが知っている一生太らないための食事のコツ
chapter4 「こんなときどうする?」お悩み解消エクササイズ

ジャンル
健康/心と体
発売日
2017年
5月10日
言語
JA
日本語
ページ数
95
ページ
発行者
サンマーク出版
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
15.6
MB

カスタマーレビュー

19tarantino

なんだかスゴそうだが。

きっちり学問的なラインだと思う、
ただ単に痩せる事以上のことが書かれているかと思います。
ここまで分析されているかと、正直言ってビックリしてしまいました。
基本的な常識だったりしたものを持ってしまっていだので勉強になりました。

dskino

タイトル詐欺

実際にどうやって痩せるのかほとんど書いてない。
高い割に買って損した感じです。

Natsumi79

効果なし

効果ない。普通に筋トレした方がいい。

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