ヨガの解剖学
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発行者による作品情報
「ヨガのアーサナ(ポーズ)が上手くいかないのは、どうして?」「どうしても身体のあちこちが痛くなってしまうのは、なぜ?」誰もが思うその疑問に、解剖学の視点からお答えします!本書では、ヨガの基本中の基本「太陽礼拝」のポーズを題材に、すべてのヨガのアーサナに通じる身体の使い方や、身体を壊してしまわないための基礎知識を解説します。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2010年
10月8日
言語
JA
日本語
ページ数
70
ページ
発行者
BABジャパン
販売元
Mobilebook.jp, Inc
サイズ
140.7
MB