レタスクラブ Special edition ほぼ100円のなすおか‪ず‬

■消費税アップ以降、家計の工夫はますます求められるところ。

今回は「1食分、1人分 材料ほぼ100円」でできる

家計にやさしいムックシリーズが、レタスクラブムックからリリース。



■1人分ほぼ100円、ということは2人家族なら～200円台。

夕食を毎日コレで作っていけば、1ヶ月の夕食はほぼ1万円以内におさまります。

これはウレシイ!

しかも、見た目にもおいしそうで「これでほぼ100円!?」という驚きがあり、

レシピのバリエーションもいろいろ。家族が飽きることもありません。

・PART1 すぐでき! ほぼ100円のなすの炒めおかず、揚げおかず

・PART2 ふっくらジューシー ほぼ100円のなすの蒸しおかず

・PART3 手間なし! ほぼ100円のなすの煮もの

・PART4 さっぱり味もしっかり味もグー! ほぼ100円の焼きなすおかず

・PART5 さっと作って、冷蔵庫にストック! ほぼ100円のなすおかず作りおき

・PART6 麺やご飯を組みあわせて! ほぼ100円のなすひと皿ごはん



・コラム スーパーシェフに習う1人分ほぼ100円!? 感動なすレシピ

大人気! 麻婆なすバリエ

主菜にプラスして! ほぼ50円のなすの小さなおかず