ローマ皇帝のメンタルトレーニン‪グ‬

ヤマザキマリ氏 推薦!

「いまを生きる私たちに必要な思索と言葉が、時空を超えてここに届けられた」





人生で避けられない苦難をどう乗り越えるか?

その答えは2000年前にローマ皇帝によって書かれた個人的なノートの中にあった!



ペスト禍、相次ぐ戦争、弟の乱痴気騒ぎ、部下の将軍の反乱……

哲人皇帝マルクス・アウレリウスは、幾多の困難とどう向き合い、心の平安を保ったのか。

シリコンバレーの起業家たちも注目する「メンタルレジリエンスの技術」。