一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい
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発行者による作品情報
「NHKスペシャル『腰痛・治療革命』」に出演し、大きな反響を得た“腰痛のスペシャリスト”が、世界で変わりつつある治療・改善策と、近年明らかになってきた「痛みのメカニズム」を解説。また、NHKスペシャルでも紹介があり、介護施設等の現場でも導入されている、一人でも簡単にできる腰痛改善・防止エクササイズ「3秒これだけ体操」(著者考案)の詳細も、イラスト入りで掲載します。
ジャンル
職業／技術
発売日
2016年
7月20日
言語
JA
日本語
ページ数
115
ページ
発行者
講談社
販売元
Kodansha Ltd.
サイズ
8
MB