一日10分の坐禅入門 ――医者がすすめる禅のこころ
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Publisher Description
著者永年の坐禅体験から得た「うつにも、生活習慣病にも効く坐禅」を分かりやすく教えます。足の組み方から、禅語の解説、禅の修行がもたらす体への影響について徹底的に解説します。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2008
January 9
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
120
Pages
PUBLISHER
KADOKAWA
SELLER
DWANGO Co., Ltd.
SIZE
3.1
MB