一流の睡眠
-
- ¥1,500
-
- ¥1,500
Publisher Description
臨床医×MBA×医療経営コンサルタントが教える、ビジネスパーソンのための「快眠戦略」。「8時間睡眠」「規則正しい生活」など、睡眠の常識はビジネスの現実とズレている。「寝不足」「不規則生活」「飲み会続き」など、ハードワークな人でも結果を出せる、医学的根拠に基づいた30の方法!
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2016
August 4
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
192
Pages
PUBLISHER
ダイヤモンド社
SELLER
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
SIZE
6.9
MB