一生サビない女になるシンプルな習慣 マイナス10歳を実現する成熟系美女のアンチエイジング
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Publisher Description
年齢を重ねるごとに美しさが増す人と、残念なことになってしまう人はどこが違うのか? 「口ぐせ博士」が、ボディラインから身体、思考まで、老化が進む人、進まない人の差をつくる抗酸化の食事、ダイエット、エクササイズ、脳強化の方法を徹底的に指導します。「お子様」ばかりがもてはやされる風潮はもううんざり。本物の成熟した大人の女性が、日本を豊かな国に変革します。今日から運命が回り出す魔法のアンチエイジング!
GENRE
Arts & Entertainment
RELEASED
2011
December 13
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
194
Pages
PUBLISHER
講談社
SELLER
Kodansha Ltd.
SIZE
610.9
KB