上班時,別演太多內心戲 上班時,別演太多內心戲

上班時,別演太多內心‪戲‬

工作好累,是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事,防堵情緒感染、隔離麻煩人物,與壓力和平共處

    • ¥1,400
    • ¥1,400

Publisher Description

◎老被主管ㄉㄧㄤ,真是我自己有問題嗎……

◎要是比大家先下班,會被說成不認真吧……

◎和同事不合拍,還要笑臉相迎有夠累……

◎別人都在努力進修,我會不會太散漫了……

別再想啦!你需要的不是更努力,而是少一點在意,讓心喘口氣。

GENRE
Business & Personal Finance
RELEASED
2021
December 14
LANGUAGE
ZH
Chinese
LENGTH
94
Pages
PUBLISHER
仲間出版
SELLER
ECROWD MEDIA INC.
SIZE
6.3
MB
1万人超を救ったメンタル産業医の 職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全(大和出版) 1万人超を救ったメンタル産業医の 職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全(大和出版)
2019
どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト
2021
「あの人がいるだけで会社がしんどい……」がラクになる 職場のめんどくさい人から自分を守る心理学 「あの人がいるだけで会社がしんどい……」がラクになる 職場のめんどくさい人から自分を守る心理学
2021
繊細な人の心が折れない働き方 繊細な人の心が折れない働き方
2021
1万人超を救ったメンタル産業医の 職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全(大和出版) 1万人超を救ったメンタル産業医の 職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全(大和出版)
2020
ストレス0の雑談 「人と話すのが疲れる」がなくなる ストレス0の雑談 「人と話すのが疲れる」がなくなる
2021