不安を力に変える ゆるっと哲‪学‬

◎「不安を力に変える」哲学、たとえばこんなの

★非モテをこじらせそう

→フロムが考えた「愛される人の共通点」



★「いいね」を欲しがる自分がイヤ

→パスカル流「承認欲求」との付き合い方



★つい劣等感を持つ

→ショーペンハウアー流「他人と比較しないコツ」



★不運なことばかりでメゲそう

→カミュ流「不条理な世界」の生き抜き方



★人生の選択肢を後悔してばかり

→ニーチェ流「今を肯定する」思考法



★すぐイライラする

→ブッダ流「アンガーマネジメント」3ステップ



★向上心がなくて辛い

→シオランが考えた「怠惰のメリット」とは



★仕事で結果が出ない

→デカルトが編み出した 最高の「問題解決法」



★不運なことばかりでメゲそう

→カミュ流「不条理な世界」の生き抜き方



◎「不安の時代を生き抜くトリセツ」としての哲学



不安を力に変えるには、「哲学」が有効。

なぜなら、歴史上の哲学者たちは、「不安の正体を明らかにする方法」や、「不安の正体とつき合っていく方法」について、考えをめぐらせてきたからです。

とすると、哲学者とは「不安を力に変える」エキスパート。

彼らの思考法を学ぶことは、「不安との付き合い方」を学ぶことと一緒なのです。



かと言って、いきなり哲学者の全集なんかを読むのは、ハードルが高すぎ。

「積ん読」必至。

だからまずはマネること。

本書の多くを占める漫画を読んで、ゆるっと、それでいて最短経路で「哲学的思考法」を学んでいきましょう。



恋愛の不安。

SNSの不安。

人間関係の不安。

仕事の不安。

健康の不安。



哲学の「て」の字も知らない初心者に向けて、「不安の時代を生き抜くトリセツ」としての、哲学入門書ができました!



◎目次

【第1限目】フロム「愛するということ」

★愛されなくて不安

☆「愛される方法」ではなく「愛する技術」を求める



【第2限目】ショーペンハウアー「その人が何者なのか」

★つい、自分と他人を比較して不安

☆「自分は何者か」を考え続ける人に 他人が入りこむスキはない



【第3限目】ヘーゲル「主人と奴隷の弁証法」

★他人に使われてばかりで不安

☆「マウント」を取ってくる相手に逆転勝利する方法



【第4限目】アリストテレス「エネルゲイア」

★「成功者」になれなくて不安

☆「努力する者」は「楽しむ者」に敵わない



【第5限目】ベルクソン「純粋持続」

★いつも時間に追われるようで不安

☆スケジュール帳を予定で埋めるほど「焦燥感」に駆られる理由



【第6限目】シオラン「怠惰の高貴さ」

★「意識高い系」を見ると不安

☆「何も始めない人」には 秘められた可能性がある



【第7限目】サルトル「まなざし」

★他人の目が気になって不安

☆他人の視線から逃げず 自分から迎えに行く



【第8限目】ウィトゲンシュタイン「言語ゲーム」

★「空気」が読めなくて不安

☆コミュニケーションの裏にある「ルール」を見抜くコツ



【第9限目】ドゥールズ(とガタリ)「逃走線」

★逃げだしたいことが多くて不安

☆「逃走」はリスキーだがクリエイティブな行為



【第10限目】ボードリヤール「記号と差異への欲望」

★買っても買っても 満たされなくて不安

☆「他人と一緒はイヤ」この考えこそ画一的である



【第11限目】ニーチェ「永劫回帰」

★「やり直したいこと」だらけで不安

☆「この人生を何度繰り返してもいい」 今からでも、そう思えるよう生きる



【第12限目】ジジェク「相互受動性」

★惰性で働いてしまって不安

☆「イヤな仕事をムリに続ける努力」より「楽しみを感じとる努力」をする



【第13限目】ハンナ・アーレント「許しと約束」

★人間関係がうまくいかなくて不安

☆コミュニケーションを円滑にする 2つのキーワード



【第14限目】パスカル「みじめさの自覚」

★承認欲求を捨てきれなくて不安

☆みじめな「承認欲求」をポジティブな力に変える



【第15限目】ブッダ「怒りにうち勝つ」

★イライラしやすくて不安

☆怒りを克服できる たった1つの方法



【第16限目】デカルト「方法序説」

★仕事で結果が出なくて不安

☆問題を解決するときは 確実でカンタンなことから始める



【第17限目】カント「エゴイズムと複数主義」

★他人から批判されて不安

☆「ジコチュー」から抜け出す シンプルな考え方



【第18限目】フロイト「死の欲動」

★この世からスーッと消えたくなって不安

☆死はストレスフリーの状態 時に「消えたくなる」のは当然



【第19限目】ハイデガー「先駆的決意性」

★「やる気」が出なくて不安

☆死を見つめることで 主体的な生き方を取り戻す



【第20限目】カミュ「不条理を生きる」

★生きている意味がわからなくて不安

☆「人生は無意味」 それでも希望は生まれる