不調と痛みが消える! 10秒筋膜ほぐし More Books by 土屋元明 & こしいみほ

ひざのねじれをとれば、ひざ痛は治る 1日5分から始める超簡単ひざトレーニング

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肩と首はもまずにつまんで、ゆらしなさい

2021

1日90秒、皿をほぐすだけで、ひざ痛は治る!

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腰は、もまずにつまめば、腰痛は治る

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