不調の9割は腸が解決してくれる
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発行者による作品情報
うつ、下痢・便秘、肌荒れ、肥満、感染症…これらは体の不調は腸が原因です。腸が元気であれば、心身ともに健康になり、幸せホルモンも倍増、人生がまさに変わります。本書では、腸のスペシャリスト、内藤裕二先生が食事、生活、メンタル、運動など、自分でできる「腸活」を教えてくれます。健康長寿は「腸」次第!
ジャンル
職業／技術
発売日
2023年
10月23日
言語
JA
日本語
ページ数
194
ページ
発行者
リベラル社
販売元
CREEK & RIVER CO LTD
サイズ
38.4
MB