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発行者による作品情報

美しい人は、何を食べ、何を食べないのか?「いま口にしたものが、10年後のあなたを決める」「太らないためにはいい油が必要」「アボカドは食べる美容液」など、世界一の美女を育ててきた栄養コンサルタントが教える食事のルール。食べないダイエットは、もうやめて。美女たちが実践するのは、賢くしっかり食べること。美の土台を作るバイブル。

ジャンル
健康/心と体
発売日
2016年
2月9日
言語
JA
日本語
ページ数
63
ページ
発行者
幻冬舎
販売元
Gentosha Inc.
サイズ
20.5
MB

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