世界一カンタンな自信のつけ‪方‬

amazon総合1位(2022年1月1日)!



ノートに書くだけで、自信がどんどん湧いてくる!

本書では、オール漫画で「自信のつけ方」をわかりやすく解説。

泣いて笑えるうさ子の成長物語を読みながら、楽しく学べる実践的な1冊です。



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「仕事でクレームに当たって最悪」

「不安定な仕事で将来も不安」「お金がない」

「彼氏だと思っていた人が彼氏ではなかった」

「友達が先に結婚……」



こんなことがあると、

「私がダメだからうまくいかないんだ」と落ち込みますよね。

嫌なことが続くと、どんどん自信をなくしてしまいます。



この漫画の主人公・うさ子も、まさにそんな人生どん底状態。

でもある日、心の救世主・かんころパイセンと出会い、「My Letterノート」を書いてみるようにすすめられます。

毎日書いているうちに、自分の変化に気づくうさ子。

時に迷い、失敗しながらも少しずつ自信をつけ、

やがて自分にぴったりの居場所を見つけます。



「My Letterノート」は著者・かんころ自身が10年間

ブログやノートを書き続けた経験から考案した「自分との対話ツール」。

ノートを使って自分と対話すれば、頑張っている自分に気づける。

自分で自分に、欲しい言葉をかけてあげられる。

その結果、自分を信じられるようになり、自信が生まれるのです。



毎日ただ書くだけで、うさ子のように人生を変えることも夢ではありません。

だって、私自身がそうだったから。

自信があると、世界はビックリするくらい変わります。

さぁ、あなたも、「My Letterノート」で次の扉を開いてみませんか?