• ¥1,200

発行者による作品情報

~体内をリセットするファスティングと出会い、私は、1度目のファスティングで4kg の減量に成 功しました~ 

シワ・たるみなし!痩せながら美しくなる!

ファスティングのプロが教える、絶対に挫折しない

美ファスティング完全プログラム

☆3日間ファスティング...週末を利用して、初心者でも無理なくできる ☆7日間ファスティング...短期間で徹底的にデトックス完全プログラム ※美ファスティングレシピも、多数掲載 

現代は、飽食偏食の時代。出来合いの惣菜やインスタントなどの加工調理食品を食べ、外食する機 会も多く、高カロリーで〝食べすぎの状態になっています。消化器官は疲れ果て、さらに添加物 など長年蓄積された有害物質によって不調を起こしやすくなっています。 不調をなくすには、その原因を取り除かなくてはなりません。ファスティングは、固形物を食べな いことで消化器官を休ませ、内臓を休ませることで代謝力が上がり、毒素の排出力を高められると いう医学的理論に基づいています。 しかし、今までのファスティングは、あくまで消化器官を休ませる健康法としての予防医療でし た。そのため「ダイエットは成功したけれど、肌がたるんで老けて見られるようになってしまっ た」との声も多く上がっていました。 そこで体の内から健康に整え、さらに若々しさをUPさせるのが、〝美ファスティングなのです。

ジャンル
健康/心と体
発売日
2015
6月22日
言語
JA
日本語
ページ数
128
ページ
発行者
株式会社三空出版
販売元
Miku Publishing Co.,Ltd
サイズ
32.2
MB