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発行者による作品情報

糖質&カロリー控えめなのに、おいしくて食べごたえのある「作りおき“やせ”おかず」250品を紹介。週末などにまとめ作りしておけば、平日は帰ってすぐに大満足のダイエット定食が食べられる。これ1冊でラクしてやせて、体の中からキレイに健康に。

ジャンル
料理/酒
発売日
2017
4月18日
言語
JA
日本語
ページ数
144
ページ
発行者
学研プラス
販売元
BOOK BEYOND Co., Ltd.
サイズ
52.2
MB

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