健康になりたいなら、ちょっと猫背が実はいい
痛みと不調が消えていく、新しい「姿勢の教科書」
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発行者による作品情報
多くの人が想像する「いい姿勢」、実は健康によくないことをご存知ですか? 背すじをピンと伸ばした姿勢は、肩・首・腰の痛みはもちろん、頭痛・不眠・うつ・冷えなどさまざまな不調の原因に。「ちょっと猫背」になれば、そんな不調や体型の悩みまで解決!
ジャンル
健康／心と体
発売日
2015年
4月28日
言語
JA
日本語
ページ数
192
ページ
発行者
学研プラス
販売元
Gakken.inc
サイズ
12.5
MB