励ます禅語―「茶禅一味」の境地に学‪ぶ‬

500年以上も茶室で語り継がれてきた禅語の力を、茶の湯と禅語の聖地大徳寺で修行した和尚が、いまの世に生かす。

<目次>

はじめに

第1章自由自在に生きるとは。

第2章理想を手放さない。

第3章明日の心配を、今日しない。

第4章気配りで、うまくいく。

第5章バランスはいつでもむずかしい。

第6章余計なことをやってる場合じゃない。

第7章これしかない、があればいい。

第8章喜怒哀楽、それが人間。

あとがきにかえて