【動画付き決定版】 ストレッチメソッドBOOK
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- ¥1,400
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発行者による作品情報
ストレッチといえど、正しくできていないと効果は半減。本書は、万年悩まされている不調を解消したり、スポーツのパフォーマンスをあげたりする最新のストレッチを紹介。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2022年
9月7日
言語
JA
日本語
ページ数
144
ページ
発行者
朝日新聞出版
販売元
Asahi Shimbun Publications Inc.
サイズ
59.6
MB