“味噌”できれいにヤセる Atsushi式レンチン!MISOスー‪プ‬

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著書累計44万部!!
TV番組出演で大反響!

モデルやタレントに支持され、
“ダイエットスープ”を提唱する
Atsushiがたどり着いたのは
日本が誇るスーパーフード「味噌」。

発酵食品で乳酸菌や食物繊維が豊富だから、
美腸に導き、美肌やダイエット、
エイジングケアはもちろん、
免疫力まで高めてくれます。

Atsushi自身もスープを通して
6kgヤセることに成功し、
味噌や発酵食品、フルーツをとるなど
簡単ヘルシー生活を続けて
10年以上ずっと風邪知らずの体に!

本書では「MISOスープ」と名付け、
ダイエットも美容も健康も叶えながら
“味噌汁”とはまったく違う
新しいおいしさを追求。

和風だけでなく、
洋風、エスニック、ポタージュまで
毎日食べたくなる44品を考案しました。

●糖質ほぼ～20g台
●肉なしなのに高たんぱく!!
●きのこで食物繊維たっぷり!
●味噌+発酵食品もプラス
●具だくさんでお腹いっぱい

効果にコミットしながら、
忙しい人や料理が苦手な人でも
続けられることにもこだわりました。

全レシピ共通で、
切る→レンチン4分→味噌を溶くだけ。

「自分の体は自分で守る!」

まずは夕食を置き換える
MISOスープ生活で、
ヘルシーな体を目指してみませんか?

見やすくて作りやすい!
【180度開く特別製本仕様】

★目次より
part1 からだのお悩み別 MISOスープ1週間
part2 毎日でも食べたい 洋風MISOスープ
part3 ほっとするおいしさ! 和風MISOスープ
part4 旨味いっぱいで食欲そそる!! エスニックMISOスープ
part5 まろやかに体をいたわる MISOポタージュ