図解でわかる!イップスの克‪服‬

今、スポーツ界でイップスが急増中!

YouTubeで注目される研究家が、磨き抜いたノウハウを大公開!!



まずイップスレベル(度合い)を把握し、簡単なトレーニングから慎重に段階を上げていきます。改善のルートが見えるから、無理なく「良い動き」を取り戻せます。そして、できていた「動き」を取り戻し、さらなる上達につなげます。



STEP(1)(スタート地点)野球の例:ネットスロー練習

STEP(2)(基準点)野球の例:友人とのキャッチボール

STEP(3)(ゴール地点)野球の例:試合でのスローイング