女性のための歯の健康を守る方‪法‬

さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ))



【書籍説明】

お肌のお手入れには何を使っていますか?

多くの女性の方は、ご自身のスキンケアグッズをすぐに答えられると思います。では、お口のケアに気を遣っていますか?

こう聞かれて、自信をもって答えられる方は少ないと思います。

体が年を重ねると共に変化するのと同じように、歯にも健康寿命があり、加齢に伴い変化します。

10年後、20年後、健康な歯でいるためには、日頃からのメンテナンスをする習慣が必要です。

正しいケアをすることによって、歯の健康寿命は延ばすことができます。

本書は、女性の歯の毎日のケア、歯の老化、についてできるだけ丁寧に解説しています。

日々のケアの方法を見直し、口元美人を目指しませんか。



【目次】

口元美人の法則

口の仕組みと「食べる」以外の口の役割

気づいてほしい!歯に悪い習慣と歯の老化サイン

歯と女性ホルモンの影響について

歯周病と早産リスクの関係

歯のケアは先手必勝

歯ブラシの選び方と補助的清掃用具

歯に優しい歯ブラシの使い方





【著者紹介】

さとうめぐみ(サトウメグミ)

大阪府出身 歯科衛生士 総合病院口腔外科にて歯科衛生士として従事。

臨床の現場で「炎症と治癒」とは何かと疑問をもち、研究の世界へ足を踏みいれる。

大阪市立大学大学院医学研究科 修士課程修了。研究機関にて研究補助員として従事する。

国際ジャーナル誌に論文を発表の他、通信講座 歯科助手講座の問題集作成などに携わる。

著書に「子どもの歯をむし歯にしないために 今日からできること

子どもの歯にしかない特徴」がある