完全図解版 プリズナートレーニング
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Publisher Description
図解で己の肉体を知り抜け!
シリーズ累計20万部突破。筋トレガチ勢永遠のバイブル『プリズナートレーニング』を、わかりやすく完全図解化。
トレーニングシステムの背後にある理論や性質、メリット、ビッグ6のポイントなどは漫画で、各トレーニングは見開き2ページで図解にしてわかりやすく解説。
GENRE
Sports & Outdoors
RELEASED
2023
March 31
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
260
Pages
PUBLISHER
CEメディアハウス
SELLER
Mobilebook.jp, Inc
SIZE
259.4
MB