「幸せになる方法」論～今脚光を浴びる、『オープンダイアローグ』の手法による、幸福への新アプローチ‪～‬

さっと読めるミニ書籍です(文章量12,000文字以上 13,000文字未満(10分で読めるシリーズ))



【書籍説明】

あなたは、今幸せですか?

まずは、本書を手に取って下さり、ありがとうございます。

きっとこれを読んでいるあなたは、現状に物足りなさを感じていたり、もしかしたら不幸を感じているかもしれません。

私は、過去にいじめや、ひどいアレルギー、脳腫瘍、統合失調症、難関大受験などの、人生の難所を乗り越えて、やっと幸福を手に入れたという実感を持っています。

特に、統合失調症のリカバリーにあたっては、オープンダイアローグやアドラー心理学の勉強をしました。

それらの知見をもとに、読者の皆様と一緒に本当の「幸福」を掴むための新しいアプローチを探究しようと思って筆を執ったのが本書となります。

本書が、あなたの幸せへの良きアプローチに繋がることを、切に願うばかりです。



森野敏季



【目次】

『幸福探偵』のお仕事

対話の始め方

Sさんが自殺未遂をした理由

Sさんはなぜ不幸なのか

不幸はその人の内面のせい?

大事な人の幸せが、自分の幸せ?

Sさんのために周りの人ができること

やはり不幸の原因はその人の「内面」にあるのか?

当事者Sさんの気持ちの整理

「対話」の意味

誰がSさんを苦しめたのか

Sさんは何をしたいのか

Lさんの決意

人はどうやって幸せになるのか

幸せの秘訣とは

自殺しようとしたSさんの心情

幸福探偵の助言

幸せのための魔法の杖





【著者紹介】

森野敏季(モリノトシキ)

MARCH某大学中退。

脳腫瘍、統合失調症などの病気を乗り越え今に至る。

趣味はフルートの演奏、読書、ゲーム。

好きな言葉は『忖度』、座右の銘は『いつも真心』