幸福についての世界でいちばん冷酷なお知らせ―進化心理学が教えてくれる“きれいごと抜き”の人生戦‪略‬

◆ポジティブ思考では人生を変えられない! ……では、どうする?

◆私たち人間の脳内(DNA)に設計されたショッキングなしくみ

動物のあらゆる特性は、「生存と繁殖」というはっきりした目的を達成するための道具だ。
……人間の心も進化の課題を解決するために生まれた「道具」にすぎない。
幸福感もまた心の産物である。幸せも生存のために大事な使い道があるのではないか……?
人間は「幸せになるため」に生まれたのではなく、「生存するため」につくられた動物なのだ。

――ソ・ウングク(本文より)

◆この事実に気づくと、不安や重圧がスーッと消え、生き方がずっとラクになる

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◎遺伝5割、環境5割――“努力”はどれくらい必要か
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