張力フレックストレーニン‪グ‬

40代からは、筋トレするな!



カラダが衰え始めたかと思うころ、すべきトレーニングは若いころと同じなはずがありません。



あなたは“縮めて”ばかりいませんか?

カラダはまだまだ進化できます!



快適さのないトレーニングを頑張って、カラダをダメにしていませんか?

縮める→筋力トレーニングから、伸ばす→張力トレーニングへ!



40代から肉体が衰えて動けなくなるのは“当たり前”じゃない!

張力トレーニングなら“動き”が衰えなくなる!!

“よく動くカラダ”を手に入れる!

張力トレーニングは“動き”に主眼を置いた一生モノのトレーニングです。