心がスーッとラクになる 世界の美しい文様ぬり‪絵‬

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〇ギリシャ、モザイク、ペルシャ、ハンガリー、インドなど世界の美しい文様が全32パターン
〇監修はベストセラー多数の精神科医・水島広子先生。ぬり絵によって心を不安やストレスにとらわれない方法を紹介。
〇色鉛筆でぬっても、カラーペンでぬってもOK! ぬり方や文様別のオススメの色使いなども紹介します。

【目次】
[Introduction]
ぬり絵で「今」に 中して心をラクにしましょう
文様ぬり絵をぬってみました
[この本で紹介している文様]
ネイティブアメリカン文様
ハンガリー文様
インド文様
ペイズリー文様
ハワイアン文様
北欧文様
アフリカ文様
キリム文様
和文様
ギリシャ文様
《着彩サンプル》
この本の使い方
ぬりえ

<電子書籍について>
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