心の不安がスッと消える うつ吸いイラスト帳
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Publisher Description
◎「うつのとき、コレがつらい」がイラストで感覚的にわかる!◎心が疲れている人でもストレスなく読めるような工夫が満載!◎精神科医鹿目将至先生の全面監修!Twitterで共感の嵐! コミュ障でうつで無職のなおにゃんさんの「うつとうまく付き合うためのイラストノート」がついに書籍化。誰でも簡単に今すぐできる、セルフケアワークが満載です。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2022
February 10
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
129
Pages
PUBLISHER
永岡書店
SELLER
Mobilebook.jp, Inc
SIZE
40.4
MB