心も体もよみがえる! 「遺伝子スイッチ」を切り替える最高の健康‪法‬

～才能開花、ストレス、老化から、肥満、高血圧、糖尿病、がん、認知症まで～遺伝子スイッチをONにすれば、あなたの眠っている才能やパワーが目覚める!



<主な内容>

第1章 遺伝子にはスイッチがある

第2章 遺伝子スイッチが切り替わるってどういうこと?

第3章 遺伝子スイッチを切り替えて生活習慣病を予防しよう

1・高血圧

2・糖尿病

3・肥満

4・うつ病

5・認知症

第4章 遺伝子スイッチの切り替えで老化をブロック

第5章 才能遺伝子のスイッチをONにせよ!

〈巻末特集 〉 これで完璧! 遺伝子スイッチを切り替える食事と生活習慣